lalesfru

Katastrofalt dålig viktnedgång denna vecka. Känns som om jag aldrig kommer nå -10kg.
Dock känns magen idag betydligt mindre än igår, bara sådär över en dag, Lale tyckte också det så något har kanske hänt under dagen med vikten. Eller så är det bara önsketänkande... I morse var det iaf såhär:

Veckans viktförändring: -0,1kg
Total viktförändring: -9,2kg

Det är helt klart konstaterat nu att jag INTE klarar av att träna utan gymmet. Har endast simmat en gång denna vecka och gått en långpromenad= INTE ok! Viktuppdateringen för denna vecka är därför INTE heller ok!! Är både arg och besviken på mig själv över denna vikt.

Veckans viktförändring: +0,1kg!!!!!!!!!
Total viktförändring: -6,5kg

Nu har det varit dåligt med uppdateringar här. Vägde mig dock i söndags, så uppdateringen kommer nu. Känns skönt för mig att ha min uppdatering av vikten här. Det ger mig liksom en extra sporre till att prestera. Känns ju liksom inte kul att visa att man har gått upp, eller inte gått ner något alls.

Söndagens vikt: -0,6kg
Total viktnedgång: -6,6kg

Denna vecka har varit riktigt dåligt med träning, endast TVÅ gånger! Illa!!! Det avspeglar sig ju så klart på vågen att jag inte har tränat ordentligt. Dessutom har jag fikat en liten bit kladdkaka med grädde (vi var bortbjudna på middag)! Illa, illa, illa. Nu till veckan blir det skärpning!

Veckans viktnedgång: -0,6kg
Total viktnedgång: -4,2kg

Detta blir ett oerhört personligt inlägg, några av mina innersta tankar. Något som för mig är svårt att dela med sig av till andra, men jag tror att det är bra att göra det.

Min vikt är något som har stigit med åren. Det är något som jag inte alls är stolt över. För att vara helt ärlig kan jag inte förstå att jag har gjort så mot mig själv. Jag äter mig till något som kan förkorta mitt liv, varför gör man så? Fatta, något som man stoppar i munnen, för att jag är sugen på nåt, något som mättar magen. Jag vet mycket väl att en övervikt medför risker för andra sjukdomar, belastning på leder etc. Jag har ingen lust med något av detta. Därför känns extra skönt att nu ta tag i detta. Detta ska bli sista gången jag tar tag i detta, för jag ska ALDRIG mer tillbaka till min övervikt. Jag känner mig mer motiverad än någonsin.

Jag vet att alla inte förstår hur man kan låta sin kropp växa och bli så stor, att de inte förstår varför man inte gör något åt det. Jag kan inte heller säga att jag förstår. Men det jag vet är att man slutar se, om det är för att man väljer att blunda för det eller om det är för att man faktiskt inte ser, det kan jag inte svara på. Jag tycker att det är bra att det kommer ett nytt år, många nyårslöften med viktnegång som mål. Skitbra! Då visar man ändå att man har en vilja, sen finns det ju många som inte klarar det hela vägen, men man har ändå försökt. Det tycker jag alla ska ha en eloge för. Sen är väl det bästa att aldrig komma till det stadiet att man måste gå ner i vikt.

Många sätt finns det ju också för att gå ner i vikt. Jag har valt att träna och att minska mina portioner med mat samt att sluta med godis, fika, glass, chips etc., hur länge jag ska skippa detta har jag inte bestämt mig för än, jag tar det som det kommer. Jag har valt detta sätt för att jag känner att jag vill göra det "på egen hand". Inte med hjälp av pulverdieter, operation eller något annat. jag menar verkligen inte att de som går ner i vikt på det sättet inte har gjort det själv, de har varit jätteduktiga som lyckats. Jag är imponerad av alla som går ner i vikt och stannar där, vägen dit är oviktig, så länge man mår bra.

Så till alla, MÅ BRA! oavsett hur ni ser ut. Tjock, smal, normal, you name it, så länge DU mår bra av det.

Ja, detta kanske blev ett konstigt inlägg, men detta är som jag känner och tänker. Mitt mål är inte att bli trådsmal, mitt mål är att hitta en vikt som jag mår bra av. Tack för allt pepp och stöd som jag har fått/får av alla er runtom mig. 

Kom ihåg, detta är varken rätt eller fel, men det är MINA tankar och känslor, ingen annans.